Thyroid

Assalamualaikum...

Agak lama dah aku tak post kat blog ni...sebab agak sibuk sikit ngan kerja lain.. Arini aku nak share pasal penyakit thyroid.. sebenarnya thyroid ni terbahagi kepada dua..iaitu hyperthyroid dan juga hypothyroid. hehe,, sebenarnye aku pun baru je tau pasal ni. Anyway..aku akan citer satu2 k..:

Hyperthyroid- Symptom yang biasa di alami adalah denyutan nadi jadi laju sgt macam baru lepas jogging. Cepat lapar dan apabila makan pulak akan cepat nak pergi buang sebab metabolisma jadi tinggi.
- Berat badan akan turun mendadak dan susah nak naik.

Hypothyroid : (semua bertentangan dengan yang atas)

So itu sedikit sebanyak main point yang aku tau la. Selain itu gak doctor ada katakan pesakit thyroid jangan banyak sgt minum minuman berkafein atau yang berkarbonat sebab tu semua akan menggalakkan lagi penyakit ni susah sgt nak sembuh. Yang aku tau lagi.. pesakit hyperthyroid ni kena makan pil CARBIMAZOLE setiap hari mengikut dos yang ditetapkan oleh doctor dan juga ubat PALPITATION (untuk slow downkan denyutan nadi). Kena makan ubat ni sampai lebih kurang setahun setengah (carbimazole shj)...huhuhu...lama tu.. so nasihat aku kepada sesiape saja yang nak cepat sembuh..jangan la culas sgt nak makan ubat ek. Ok la,,next time aku akan share lagi info pasal kesihatan ni...bye!

BUSY...

Assalamualaikum..

Dah lame aku x post entry aku..memandangkan sgt busy..huhuu..ni la keadaan yang akan dialami oleh sesiape je yang dah jadi ibu dan isteri...ape2 pun family come 1st..soal kerja atau selain tu adelah 2nd thing. lately malaysia sgt panas.....huhuhu...especially Pahang,,,rumah aku kat kuantan memang depan pantai je.. so..lagi terase la bahangnye...dan lagi aku x tahan..bila terlalu panas...aku punya dahi pun naik la pimples... OH NoOO!!!..sedeyyy...=(...tapi nak buat cmner... xkan xnak balik.....mak abah seme kat sane....heheh..  rindunye kat diorang...ok la...buat mse ni..aku blm  ade idea nak post entry yang best2 untuk kita sama2 share....insyaallah lepas ni ade la idea k.. 

Dugaan (Episod 2)

Assalamualaikum...

Arini nak sambung citer pasal dugaan my fren's family...ok...seperti yang kita semua tahu la.. mak kepada sahabat aku ni macam dipulaukan famili kandungnya sendiri...apa sebab nya pun tak pasti la... mgkin jugaj masa kecik dulu diberi kepada saudara lain...tapi bagi aku tu seme x logik dek akal pun..masin2 dh besar dan punya akal fikiran utk berfikir...kita sesama saudara islam sebenarnya digalakkan mengeratkan silaturrahim antara satu sama lain...sebelum akau mulakan citer.. baik aku bgtau le nama kawan aku tu.. senang utk aku nak sebut dlm citer aku nnti..namanya shaira(bukan nama sebenar)...hehe

Masa shaira punya abang ni nak kawen dulu...sorang pun sedara mara kandung aunty x dtg menolong... sedihnye dengar kan??...bayang kan  hanya tinggal berdekatan..tapi tidak diendahkan akan kenduri kendara yang bakal berlangsung...padahal bila kenduri..saudara mara la yang membuatkan suasana jadi lebih meriah....nasib baik la.ade saudara lain yang sudi datang dan yg lebih terharu adalah...saudara mara sebelah uncle pulak yang ramai datang..alhamdulillah...nasib baik fikiran mereka semua tak sama macam saudara belah aunty...abg shaira pn agak sedih la bila macam tu jadinya...tapi xpe..Allah maha mengetahui... aunty x pernah sekali pon skip pergi kenduri sedara mara... sebab aunty bukan seorang yang suka pendam..die x suka balas dendam..bagi die ape yang berlaku tu ade hikmahnye...

Pastu...baru2 ni lak ade kenduri bertunang adik shaira...uncle aunty siap menjemput datang bagi memeriahkan majlis... namun sampai hatinye  langsung xde yang datang... shaira sanggup balik dari jauh...tapi mereka yang lain tu x datang walau duduk sebelah rumah.... alasan yang diberi lak x masuk akal... kesian uncle dan aunty.......shaira pn turut bengang...die x sangke la smpai camtu skali snggup diorang buat... nanti lak akan berangsung majlis kawin adik shaira...entah ape lagi la yang akan jadi... tapi bagi shaira..die x kesah.. dan banyak kali shaira pesan kat aunty and uncle...jgn terlalu harapkan saudara yang x berfikiran positif tu.. masih ramai saudara mara lain yang boleh diharapkan berbanding adik beradik aunty sendiri... 

okey la...bagi pendapat dari aku sendiri...tak perlu kita nak fikirkan tentang mereka yang useless tu.. masih banyak lagi mnde yang lagi berfaedah... lagipun kita hidup bukan begantung pada mereka.. lagi satu.. Allah tu maha mengetahui akan semua yang berlaku... 

untuk sahabat aku shaira...........ko kene tabah...tu semua tak penting dan apa yang penting adalah famili.. bahagiakan parents ko....ok...love u my fren..

By the way.....kisah ni macam ada relate ngn seseorang jugak......its ok..god bless her n family...

kebaikan ubi kayu

Assalamualailkum...

Arini aku nak share ngan korang..akan kebaikan tepung ubi ni...kalau x pernah nampak rupa tepung ubi..kat bawah ni aku ade letak gambar...ni adalah salah satu packing yang ade kat pasaran...aku biase beli yang ini..

Ini adalah petua yang mak aku turunkan kepada aku..selain tepung ubi kayu..ia gak dipanggil tepung kelawar..1st time aku tahu pasal petua ni masa aku dapat baby1st dulu..nursafiera batrisyia...masa kecik2,,anak aku selalu alami masalah skin eruption (kulit melecet)..   biasenye ia terjadi sebab peluh yang meluap especialy part punggung sebab pakai pampers... bila jadi skin eruption tu..baby biasenye x selesa...dan macam biase..bila x selesa baby pun keep nangis la...so.. aku akan apply tepung ni kt part yang melecet tu.. dan yang paling amazing.. x sampai sejam...terus sembuh rashes tu...excited tu dpt tau petua ni..dan aku pun keep guna untuk anak boy aku (2nd baby)...sblm aku tau pasal petua ni..aku banyak gak la berhabis duit beli macam2 jenis cream for rashes kat farmasi...tapi x gak berkesan...hinggalah aku dapat petua ni dari bonda tersayang.. thanx mom..i love u s much... aku sentiasa make sure tepung ni ade kat   rumah...penting tu..huhuhu..aku akan guna dari generasi ke generasi aku..hehe..

Okey..selain tu ade gak kegunaan untuk benda lain...antara kebaikannye:

• Boleh letak kat jerawat..maksud aku..jerawat yang dah pecah atau yang baru dipicit.. korang letak atasnye..insyaallah cepat kering jerawat tu.
• Boleh letak kat muka baby yang biasenye ade ruam yang halus2 tu..sapu cam letak bedak kat muka. 
• bagi orang yang berisi badannye (gemok)..biasenye paha akan bergesel kan..dan biasenye akan jadi melecet.. letak tepung ni kat situ dan insyaallah cepat sembuh..

okey..so far itu la kebaikannya.. korang boleh cuba..memang sgt2 bekesan dan yang paling penting... sangat murah dan boleh guna lama sebab kuantitinya banyak..hehehehe.. 

selamat mencuba..!!

Dugaan (episod 1)

assalamualaikum sahabat..

Baru2 ni aku ade jumpa sahabat lama...kami berkawan sejak 30 tahun yang lalu..  arini aku nak kongsi dengan korang semua.....tentang kisah sahabat aku ni...die pernah cerita pada aku tentang kisah suka duka familinya.....ibunya ada ramai adik beradik... kebetulan..ibu saudaranya tak ada ramai anak..jadi ibunya telah diberikan oleh neneknya kepada ibu saudaranya..(nenek saudara die)... senang citer..aku panggil ibunya ni aunty je... so..aunty ni die dijaga oleh mak saudaranya dari kecil hingga la ke besar..sampai kawen....auntie ni kawin muda... masa umur die belasan tahun..biase la..orang dulu2...huhu....aku kesian dgr cerita aunty ni..sbb mase remajanya x de la mcm org lain... die darjah enam dah duduk dapur..belajar masak..angkat air kat perigi..dan menoreh getah...haih..aku sedih tol dgr..tapi ye la..nak buat camne..itu nasib aunty....aunty dijaga baik la oleh mak sedara dan ayah sedaranye... cuma biasala..bila bukan anak kandung..pasti juga ada bezanya...... tapi alhamdulillah la..lepas kawen..aunty dah tinggal ngn suaminya..aku panggil suaminya uncle je... uncle sgt baik orgnye.. suami yag penyayang..die jage aunty dengan penuh kasih sayang...alhamdulillah.. aunty ni kawen sampai la die dh dapat 6 orang anak...(so sweet)....kawan aku tu adalah anak ke-3 nya.. masa aunty dapat anak ke 6..ayah sedara yang jaganya masa die kecik dulu..dah meninggal dunia akibat sakit tua.....so..ibu saudara saja la yang tinggal..disebabkan ibu saudara tinggal seorang je... anak kandungnya amik keputusan utk nak jaganya...bukan aunty tak mahu jaga..tapi sebab ada persepsi negatif dari pihak lain..jadi..uncle katakan bahawa biarla  anak kandungnye saja yang jaga... disebabkan ibu dan ayah saudara aunty banyak harta.. terjadi la macam2 krisis dlm keluarga..(perebutan harta)..... aku x faham kenapa la bodoh sgt sggup putuskan tali persaudaraan hanya kerana harta.. tapi tu la hakikat duniawi...so.. kawan aku bgtau..ayahnya sama sekali tidak benarkan ibunya terlibat dalam masalah tu..kata ayahnya "biarla x berharta,,asalkan hidup bahagia"...jadi...aunty memang x dapat apa2 dari peninggalan ayah saudaranya...haih.. sedih..... sampai hati aunty diperlakukan begitu....tapi xpe..Allah lebih mengetahui segalanya... even sekarang pon aunty dan uncle idup bahagia.. uncle mampu sgt menyara kesemua anak2nya.. x pernah sekali menyusahkan orang lain apatah lagi bergantung pada saudara mara...tidak sama sekali.... masa kawan aku citerkan kat aku tentang story ni...air mata die berlinang gak la....sedih...
So...memang aunty dan uncle hidup atas hasil usaha sendiri. aku bangga ngan semangat diorang...die membesarkan anak-anak hingga la semuanya sudah tamat pengajian..Anak2nya dh pun bekerja sendiri.... yang aku kesian pada aunty.. die x punya kasih sayang seorang ibu sgt..ye la..ibu kandungnya dan adik beradik kandung pun macam x berapa rapat dengan dia.. kesian tol la.. die macam dipulaukan..aku hairan..kenapa zaman sekarang masih ada manusia berfikiran kolot seperti tu.. kalau aku kat situasi tu..memang aku akan buat tak tahu je la kat diorang sume... aku yang mendengar citer tu..aku lak yang sakit hati..apatah lagi orang yang menaggungnya..(berat mata memandang..berat lagi bahu yang memikul)... aunty bukan x pernah mencuba..malah dia tak pernah putus asa untuk merapatkan tali perhubungan antara ibu dan adik-beradik kandungnya..cuma masalahnye.. x pernah ada respon yang positif...Apa yang aunty buat x pernah betul pada pandangan diorang......
aku rase..untuk diceritakan semua dlm entry ni dah sah2 la panjang lebar lak nnti citernye,,ni pon aku dh bis2 simpul dah... jadi..aku akan sambung citer ni dlm entry akan datang..tujuan aku exposed citer ni hanya la sekadar nak mintak comment positif dari korang.. dan mungkin juga boleh dijadikan renungan bagi sesiapa yang hadapi masalah yang sama.....tak semua manusia brfikiran sama macam kita... ok la kawan2.. aku sambung lagi dlm entry akan datang.. nantikan DUGAAN episod 2.....

ok.. babai..=)

PENYAKIT 'MALAS a.k.a BOSAN'

 

                                              Muka malas @ bosan yang paling cute..hehe

Arini...aku memang rase malas yang amat sangat...tak dapat dibendung...huhu... jarang sgt la rase mls ni sbnrnye.. kecuali kalau aku buat mnde yg aku x suke..haaaaa..baru la penyakit ni datang... huhu..so biase nye..kalo terkena penyakit ni..perkara yang aku biase sgt lakukan adelah.... ambil ubat la... nak tau ape ubatnye???? MC daa... hehe.. pergi klinik n amik le MC..tapi jgn le mintak ngan doc. tu sesuke ati je MC..mau nye nnti doc. tu bagi penampar free.. hehehehe... bagi le alasan yg logik kt doc. tu... huhu..aku bukan ajar korang menipu...cuma nak bg pndpt je.. kalo nak ikut...boleh je,, kalo xnak..pon xpe..aku sekadar share ngn korang je..hehe.. dulu mase aku bujang.. slalu le buat cmtu... astaghafirullah...sabar je la.. maklum la... tengah nakal..hehe.. tapi sekarang..jarang2 dah la..melainkan kalau x de mood sgt..baru aku buat le..hehe.. okeh... entah le.. aku sbnrnye.. jadi malas nak kije bukan ape.. kdg2 kije yg aku buat.. adalah yang sepatutnye aku x perlu buat... haaaa... dalam maksud tu (pikir la sendiri)... haha.. biase la.. x semua tpt kije tu akan bagi kita happy setiap masa.... bukan le aku x suke kije kt tpt skrg.... (kalo ade lagi better offer..aku leh je try)..hehe...cuma kdg2 je buatkan aku rase malas melampau...... aku x suka org terlalu bossy... aku x suke org yag sekadar buat kerja macam melepaskan batuk di tangga dan aku x suka buat kerja ngan org yang malas nak berfikir.... adoii.. belajar tinggi2.. last2 buat kije mcm ntah ape2 tah (hampeh)....adoiiii..sengal aku dibuatnye.. aku malas nk point pada sape2 la.... sbb tu la aku decide MC je kdg2...sbb bile aku duk alone tu... aku akan pikir lak sejenak.. ermm.. xde manusie pon yg sempurna.. huhu.. so..alhamdulillah.. Allah bukak gak la pintu hati aku utk berfikiran positif...haaaaa.. sbb tu la aku kalo MC.. memang sehari.. xde amik lebih2..hehehehe.. (padahal sbb doc. xnk bg banyak hari)...=)..whatever la... yang penting.. bila aku dpt MC sehari tu..aku akan cube manfaatkan sebaiknye.. aku akan pergi shopping.. jalan2.. makan2.. dari pagi sampai ke petang.. hehe....aku try bg otak aku release sikit... biase la..pompuan ni..terapi minda die adalah "shopping" hahahaha... bahagianye idup... tapi macam aku.. aku x la sampai banyak berhabis.. sekadar yang sederhana je.. huhu..asalkan sedap mata memandang..hahahah... hurm.. ni pon sbb aku bosan la..thats y aku bukak blog ni dan update citer bosan aku ni.. hehe.. anyway kawan2.. x salah kalau sekali sekala tu cuti kerja..janji xde yang sampai susahkan kwn yang lain..make sure kije pon siap.. so xde alasan utk org nak marah kite..kalau ade gk yang marah.. ........pedulikan..tu nmpknye diorang busy body.. hehe.. okeh.. nntikan entry aku yang akan dtg.. insyaallah akan ade info yg lagiiiii best utk aku share ngn korang.....ok..lov u all.. daaaa..~~~

Cara nak hilangkan jerawat

PETUA HINDARI JERAWAT

Katakan TIDAK kepada jerawat!!!!..Masa dulu2, aku pantang sangat nampak jerawat.. asal nampak je.. mesti rase cam nak picit.. kalau jerawat tumbuh kat dagu ke....kat tepi telinga ke..masih boleh terima lagi la... tapi kalau dia saja nak bersantai kat tengah2 hidung, kat pipi atau kat dahi yang luas ni..perghhhh!!! malunye la...especially bila jumpa orang.. mula la diorang duk pandang2...dah sah2 la diorang tengok jerawat dulu... kalau sekadar pandang saje takpe la..ini tak..kalau kena yang terlalu prihatin tu..siap tanye lagi...adoii... memang terkedu la mulut nak menjawab...huhuhuhu...haru...=(

So..bagi anda yang ada masalah jerawat tu..aku ade listkan beberapa petua yang aku ambil daripada beberapa website serta cara sendiri untuk menghindari jerawat..antaranya:

• Kalau boleh..kurangkan la merokok..dan lebih baik kalau terus berhenti merokok...
• Sapukan bedak sejuk yang dicampurkan bersama air gamat sebelum tidur. bukan minyak gamat tau.. nanti lain lak effectnye..huhu.. kalau tak pun..korang leh gak campur bedak sejuk ngan air biase.. fungsinye adalah untuk nak elak muka dari berminyak.. sebab seperti yang kita dah sedia maklum.. kalau muka berminyak..senang la nak naik jerawat.
• Sapukan muka dengan air yang direndam dengan kerak nasi dan kemudian bilas ngan air bersih

• Buah tomato selain elok untuk kulit,ia juga elok untuk mencegah jerawat. hanya perlu tumbuk dan ambil patinya dan lumur ke seluruh wajah..kemudian tungu selama 5 minit atau separa kering dan bilas dengan air bersih.
• Rebus segenggam biji kani (manjakani) yang boleh dibeli di kedai . Masak dalam periuk tanah sehingga menggelegak pekat. Kemudian apabila sudah suam, sapukan pada muka anda dan tunggu sehingga kering. Bilas dengan air. Hasil yang dipeolehi bukan sahaja jerawat boleh hilang..tetapi kulit muka akan terasa tegang.
• Asah kulit kayu manis dan campur dengan madu lebah dan sapukan sebelum tidur. Esoknya bilas dengan air.
• Tumbuk beberapa helai daun sireh muda dan tampalkan kat muka korang yang berjerawat tu. Setelah kering, bilas dengan air dan amalkan 3 kali seminggu.
• Kisarkan timun dan tapis airnya. Airnya boleh diminum untuk awet muda. untuk jerawat pula..korang perlu ambil hampasnya dan tampal kat muka. Biar selama 10-30 minit dan kemudian bilas dengan air.

Itulah antra petua yang aku leh share ngan korang dalam entry kali ni..InsyaAllah next time aku share lagi petua2 yang lain. selamat mencuba!  =)

THE AMAZING FOUNDATION....

salam buat semua sahabat...

Okey.....utk arini...aku nak citer pasal foundation...actually terlalu banyak jenis foundation yang tedapat kat pasaran sekarang...jadi..aku akan tunjukkan kat bawah ni antara foundation yang aku pernah guna saja la.. at least aku pernah cuba dan aku dapat share ngn korang tentang kebaikan product ni.....

       

   1. B.B cream keluaran maybeline..ni adalah foundation pertama yang aku pernah cuba.. texture nye agak cair..cara menggunakannye adalah dengan letak sikit kat jari..kemudian titik2 kat seluruh muka...kemudian...sapu dengan rata menggunakan hujung jemari... tak perlu letak banyak..nanti muka akan nampak bertampung (tompok2)..kalau x salah aku..ada 2 type kaler yang leh pilih..terpulang pada kaler skin masing2... aku guna yang natural je..pas letak foundation ni..leh la letak loose powder cam biase....

  

2. Clear stick foundation keluaran maybeline....yang ni lak...memang lagi senang nak guna.. especially kalau nak cepat siap make up..haaaaa..ini la solutionnye.. korang cuma perlu apply terus kat muka ngan stick ni je..tak perlu nak picit..letak kat jari..cam foundation yang kat atas ni......pas letak je stick foundation ni kat muka..korang terus sapu ke seluruh muka..kesan yang akak korang dapat rase adelah..permukaan muka tu rase smooth jer...macam dah sapu powder....sape2 yang ade parut kesan jerawat..ini dapat gak hidden kan kesan tu..korang hanya perlu letak tebal sikit kat parut tu... insyaallah muka akan nampak clear and flawless... 

3. B.B cream foundation keluaran silkygirl.... yang ini aku memang sangat2 rekemen kan korang guna..sebab..effectnye memang sgt luar biase... bila apply kat muka..macam nampak natural sgt.. macam x pakai foundation.. dan yang paling best..muka memang nampak flawless.... terdapat dua code jugak..iaitu 01 natural dan jugak 02 radiant.... macam aku..sesuai guna natural..... terpulang pada jenis warna kulit masing2... semua foundation yang kat atas ni..dah mengandungi moisturiser..so..memang sgt memudahkan lagi penggunaanye..x perlu nak apply macam2 cream kat muka.. everything..all in one. amat sesuai untuk org yamg malas nak make-up macam aku..heheheheheh=)

Untuk keseluruhannye..fungsi foundation secara basicnye adalah:

1. Berguna untuk menyamarkan lingkar kehitaman di bahagian bawah mata.
2. Sebagai shading dan highlight pada beberapa bahagian wajah sehingga bentu wajah menjadi lebih menyerlah.
3. Sebagai penyamar noda seperti parut kesan jerawat.

Cara penggunaanya:

Umumnya di aplikasikan dengan menggunakan jemari atau kuas kecil untuk noda-noda kecil atau sudut-sudut mata, untuk kawasan yang lebih luas dapat diratakan dengan menggunakan hujung2 jemari ataupun sponge (dari bahan sistesis)....jika menggunakan sponge nak kena basahkan sikit ngan air, ia dapat memberikan effect yang mulus pada wajah.

Di bawah ni antara kesan setelah apply foundation kat muka:

gambar sebelum dan selepas...kesan jeragat kat muka dah tak berapa nampak lepas guna foundation.

gambar sebelum dan seepas... lepas guna foundation..muka x lagi kelihatan berminyak dan jerawat gak dapat di "hidden" kan... huhu..so amazing..i like this foundation...=)

ini la cara penggunaannye....dan sekaligus kita dapat lihat sebelum dan selepas menggunakan foundation ni...

So..secara keseluruhannya..aku suka pakai foundation ni..sebab..memang dapat memberi effect yang sgt memuaskan hati... foundation ni gak dapat memberi solution kepada aku dengan masalah yang aku hadapi sebelum ni.. antaranye.. muka berminyak...tone kulit tak sekata......sekarang semua masalah dah settle.. so... what are  waiting for???? cuba..jangan tak cuba... heheheh.. 

DERMALOGICA - DAILY MICROFOLIANT

THE MAGIC 'DAILY MICROFOLIANT'

 

Kenapa aku namakan "the magic"???haaa..cer teka...cer teka........actually pada botolnye takde la pulak perkataan tu...cuma aku add on jer sebab bagi aku..memang sgt magic..huhuhu...korang tau x nape?  ok la.. let me introduce pada korang pasal daily microfoliant ni ok... lastweek aku ada pergi facial..macam biasa..aku akan ke dermalogica untuk basic facial or treatment... tapi bukan la selalu..huhu.. sebab sepertimana yang kita tahu..dermalogica memerlukan bajet yang agak besar...hehe..tapi kalau kadang2 tak jadi masalah kot...perempuan mesti mementingkan kecantikan.....kan...kan..kan.....hehe...(alamak..lari tajuk daa)..ok2..lets continue...sebelum ni aku dah mula guna dermalogica product...memang sgt bagus.. antara product nye yang aku dah guna...precleanse,special cleansing gel,multi active toner,gentle cream exfoliant, skin hydrating booster,skin refining mask, intensive eye repair....dan yang terbaru,,aku baru je beli skin refining mask dan daily microfoliant.... tapi untuk entry yang sekarang ni..aku excited nak citer pasal daily microfoliant dulu...yang lain..insyaallah akan aku citer dalam entry yang akan datang ek....hehehe... ape yang aku dapat rasa kelainan lepas apply daily microfoliant ni adalah....aku rasa kulit muka aku become better dari sebelum ni....actually skin aku adalah type normal to oily skin..huhu.. tu le masalah yang aku hadapi selame ni....tapi bila dah gune daily microfoliant ni...memang sungguh luar biase...kulit muka aku dah x berminyak....alhamdulillah...dan yang lagi best..muka rasa cam fresh sgt....selain dari tu....kebaikan daily microfoliant ni adalah memperbaiki tone kulit, memudarkan kesan parut bekas pimples....mmg sgt2 berkesan..aku mmg recommend la korang guna ni.. harganya lebih kurang rm200++ la gak sebotol....sure korang kata mahal kan??actualy bagi aku x la mahal... sbb satu botol boleh tahan lama...walaupun namanya "daily microfoliant"..korang bukan perlu apply mnde ni hari2.... just guna 2 kali aje seminggu...itu bukan aku yang saja2 suggest..tapi skin specialist kat dermalogica sendiri yang bagi advise kat aku....so..jgn risau ek..aku x bagi wrong information... hehehehe... cara penggunaan daily microfoliant ni.....aku ada attached gambar kat bawah ni..cara2nye aku akan ajar step by step....hehe..ok...check it out..:

CARA PENGGUNAAN DAILY MICROFOLIANT...

 

1st skali...letak sikit daily microfoliant ni kat tapak tangan..actualy ia macam powder jer..cume die agak kasar..sbb bahannye berasaskan rice...

2nd...korang titik kan sedikit air..jangan banyak2 sbb nnti terlalu cair.. 

3rd....rub dulu kat tapak tangan sampai jadi cam gambar kat atas ni... biar nampak ade bubbles..

4th...pastu baru la sapu kat muka..dan gosok perlahan ke seluruh muka...kalau kat part yang agak oily tu such as T-Zone tu..better gosok kuat sikit....tapi jangan terlalu kuat..nnti radang kulit lak...

lastly......tadaaaaaaaaaa!!!!..ha..korang basuh la ngan air bersih...hasilnye korang leh nampak kat atas ni.. nampak clean ...putih bersih kan....

ok....amacam...senang dan mudah je kan???antara nak atau tak je..hehe..tapi aku memang sgt2 la nasihatkan korang sume..cube la ni..sgt2 berkesan...ok la my dear fren..untuk others product...aku akan citer dalam another entry......

HERBALIFE FOR HEALTHY & BEAUTY....

assalamualaikum to all...

healthy set

Today aku nak introduce kpd u all semua pasal herbalife...ermmm...aku pasti kebanyakkan kat luar sana banyak lagi yang masih belum tau akan kepentingan herbalife ni..especially untuk healthy set yang kat atas ni... ape yang terdapat dalam picture kat atas ni antaranya adalah:

- Formula 3 : blended soy and whey protein powder

- Formula 1 : 5 types of flavour (french vanilla, dutch chocolate, strawberry, tropical fruit & cappucino) 

- Teamix : 2 types (lemon+hibiscus & peach)

- Herbal aloe (aku akan describe akan kebaikan nye dalam next blog aku)

Semua ni ada terdapat dalam picture above..dan sekarang aku nak explain tentang penggunaannye dan kebaikannye..

FORMULA 1

FORMULA 1

Ni adalah formula 1...dari kiri ke kanan...adalah perasa strawberry...cappucino..dutch chocolate..tropical fruit dan last skali....french vanilla..advantage pengambilan formula 1 ni adalah:

• memberikan rasa kenyang dan tenaga serta memberi shapework pada badan
• setiap hidangan mengandungi 8.65g protein soya
• kaya dengan fiber..dimana ia akan memberi penghadaman yang baik pada usus
• mengandungi vitamin, mineral dan semua zat asas yang diperlukan badan

FORMULA 3

Ini pula formula 3...sangat bagus dengan pengambilan F3 ni...biasanya bila buat shake..akan campurkan F3 ni dengan F1..kebaikannya adalah: 

• membantu pengambilan protein yang cukup seperti disyorkan
• mengelakkan fenomena "ding..dong" dalam penurunan berat badan
• setiap satu sudu mengandungi 5g protein soya yang mampu mengeyangkan perut
• mengandungi sistina, metionia yang penting untuk menguatkan otot
• tiada lemak, gula, karbohidrat, yis, kolestrol,garam, laktosa, pemanis atau warna tiruan

TEAMIX

ini adalah teamix yang ada 2 perasa tu...teamix ni come with 2 sizes which is yang besar tu 100g dan yang kecik tu 50g aje..biasanya kalau yang kecil tu tahan dalam 2 minggu dan yang besar tu tahan untuk guna dalam masa sebulan..bergantung pada cara pengambilan.kebaikannya adalah:

• memberi tenaga segera
• mengenyangkan dan mengurangkan rasa mengidam bagi yang mengandung
• mengawal selera makan terutama makan makanan ringan (seeloknya tidak digalakkan snacking)
• mempercepatkan pembakaran kalori dan lemak

Sekarang aku nak ajar pulak aturan pengambilan bagi formula 1, formula 3 dan teamix:

Hanya gantikan 2 makanan rutin anda dengan shake lazat hebalife dan makan sekali sepeti biasa atau lebih senang nak faham..(2 kali shake dan 1 kali meal) for everyday...cara bancuhannya:

•  campurkan 2 sudu F1 with 1 sudu F3, kemudian masukkan air dalam 240ml air dan ais cube sikit.. kemudian shake well and anda boleh minum..kalau nak tambah kan atau kurangkan air pun boleh..terpulang pada selera anda.
• anda pun boleh gak campurkan oat ke dalam shake bagi menambahkan lagi rasa sedap... ataupun anda boleh blend skali ngan buah-buahan untuk dapatkan rasa yang lagi best.. belum cuba belum tau....anda boleh kreatif dengan campuran buah2an...yang penting yang berkhasiat... kreativiti masing2 boleh lakukan..hehhehe...anda lebih tau ape yang terbaik buat diri anda....

untuk teamix pulak anda boleh minum 3 atau 4 cawan sehari.Teamix ni boleh hilangkan lemak-lemak yang merunsingkan dan ia akan mengekalkan berat badan yang ideal dengan mudah.Lepas je minum teamix ni biasanya akan bagi kita energy yang lebih dan kalau kat ofis tu..jarang la rasa mengantuk.sesuai jugak bagi student sebab bila minum teamix ni..akan rasa cergas sentiasa bila dalam bilik lecture tu. Pendek kata..memang sesuai la untuk sesiapa saja.

Biasanya bila beli set untuk kuruskan berat badan...herbalife ada jual Starting New Pack (SNP).. kat bawah ni adalah gambar bagi satu set.

SET STARTING NEW PACK (SNP)

ni adalah satu set yang aku maksudkan...kalau beli 1 set ni biasanya akan complete terus dapat measured spoon dan paper bag.

PAPER BAG

Haa...cantik kan paper bag ni...kalau korang beli satu set..dapat satu je la paper bag ni..aku dapat banyak sebab aku beli banyak..hehehehe..tapi xpe... banyak atau sikit tak penting... yang penting adalah korang makan herbalife ni ngan konsisten...percaya la pada poduk herbalife sebab ia memang produk yang terrrrrbaik..

k la...berbalik pada set SNP tadi...untuk pengetahuan korang..harga bagi satu set SNP adalah :

• RM477- (F1+F3+teamix 100g)- exclude harga pakej & pengendalian
• RM387-(f1+f3+teamix 50g) -exclude harga pakej & pengendalian
• RM515.16- (F1+F3+teamix 100g)- include harga pakej & pengendalian
• RM417.96-(F1+F3+teamix 50g) -include harga pakej & pengendalian

All above adalah harga retail yang bermaksud harga bukan ahli...sekiranya anda menjadi ahli..anda akan mendapat diskaun 25% dari harga di atas..so korang leh calculate sendiri...perbezaan harga memang ketara dan pendek kata rugi kalau tak jadi ahli..kalau berminat nak tau lebih lanjut... boleh contact aku melalui email. kalau nak dapatkan senarai harga pun boleh email pada aku InsyaAllah aku akan reply secepat mungkin.

email me at: herbalife_nutrition.lily@ymail.com
contact no: 0176946497 (lyly)

(lyly: herbalife independent distributor)

kalau u all berminat nak beli ala carte pun boleh..tak ade masalah...hehe

haaaaaa....ini antara produk nutrisi bagi menguruskan berat badan dengan cara yang betul dan berkesan. setiap perubahan setelah mengambil poduk ni adalah bergantung pada tubuh badan seseorang..apa yang penting... anda hendak la serius dan berdisiplin...insyaallah akan peroleh kesan yang sangat memuaskan.

korang kene percaya pada satu ungkapan:

TO GET SUCCESSFUL.. DON'T LET YOURSELF LUXURIES OF EXCUSES....

Kalau u all kata mahal herbalife ni...cube korang bandingkan ok...kalau korang amik shake ni untuk 2 kali..mean amik untuk pagi ngan malam..so korang dah jimat duit kat situ..tak payah beli makan..korang cume tolak duit makan tadi masuk ke dalam bajet beli shake jer..so kat situ dah agak cover sikit bajet untuk herbalife..kalo ade kene tambah sikit lagi..kira ok la tu..at least korang x la rase beban sgt..makan herbalife nutrition ni bagus..kesihatan akan jadi lebih better..bile dah better..insyaallah korang pun jarang sakit..bila jarang sakit..x perlu la banyak kali gi klinik..haaaaaa...kat situ pun dah leh jimat.... bila korang consume herbalife ni...insyaallah akan peroleh perubahan....so bila ade positif punya kesan..mungkin akan ada sahabat atau saudara mara yang bertanya akan perubahan tersebut...so..dari situ korang dah dapat explain kat diorang tentang kebaikan herbalife ni....dan sekaligus..korang dapat buat bisnes...itu bagi kepada sesiapa yang berminat nak berbisnes la...heheheheheh...

Okay...sekarang aku nak mengajar lak bagaimana nak mendaftar sebagai ahli bagi sesiapa yang nak dapatkan discount 25%...cara-caranya:

BAGI SESIAPA YANG NAK BUAT BISNES:

Langkat pertama:  
Daftar sebagai ahli RM98 sahaja. kemudian anda akan dapat info melalui beg IBP. Sangat sesuai bagi individu yang nak menjana pendapatan dari rumah (work from home)...sangat sesuai bagi full time housewife. dalam beg tu terdapat katalog, VCD, flyers yang berkaitan herbalife. anda akan dibekalkan butang semangat cam gambar yang di atas "lose weight now..ask me how" sebab bila anda slim..anda boleh jual cerita anda..thats the way to make your own money..=)

Jumlah yang perlu dibayar :

• RM98 (IBP beg) + RM15(kos penghantaran bagi Semenanjung Malaysia)  atau
• RM98 (IBP beg) + RM20(kos penghantaran bagi Sarawak)  atau
• RM98 (IBP beg) + RM25(kos penghantaran bagi Sabah)

Anda boleh membuat bayaran secara online banking terus ke akaun yang tertera di bawah:
(can choose either one)..

RHB BANK : 11211600433371 (Noorlailey Bt. Ab.Rahim)
CIMB BANK : 06050062798525 (Noorlailey Bt. Ab.Rahim)
MAYBANK : 162227412098 (Noorlailey Bt. Ab.Rahim)

Langkah kedua:
Setelah membuat pembayaran di salah satu akaun dia atas, sila emailkan  pulak transaction slip ke alamat email (herbalife_nutrition.lily@ymail.com) sebagai bukti pembayaran...atau anda boleh gak sms aje ke no.phone  0176946497 (lyly)...sms kan detail tersebut:

• nama penuh
• alamat penghantaran
• no. phone
• maklumat bank in (nama bank. masa, tarikh, amaun yang anda bank in)

Langkah ketiga:
Setelah bayaran diterima....anda akan di daftarkan sebagai ahli..dan kemudian..beg IBP akan di hantar ke rumah anda..kemudian..anda bolehlah melayari laman web www.herbalife.com/ dan mula membuat bisnes anda melalui laman web tersebut. anda dikehendaki memasukkan ID anda. jangan risau..no.ID anda akan diberi setelah anda membuat bayaran beg IBP...sekiranya tidak faham cara2nya..anda boleh hubungi my contact number and i will explain on detail.


Langkah keempat:
And lastly...anda boleh la tempah barang secara online dengan diskaun 25% secara serta merta...lihat la berapa banyak anda dapat jimat wang..selalunya bagi individu yang berminat dengan cara ini...mereka yang ingin mencapai penurunan berat badan jangka panjang..ini lah cara yang terbaik yang disyorkan pada anda... bila badan anda sihat, belian pun jimat.


BAGI SESIAPA YANG HANYA NAK BUAT BELIAN UNTUK DIRI SENDIRI (none menber):

Langkat pertama:  
Anda hanya perlu membuat tempahan dengan memberi detail barangan yang hendak dibeli samada:

• Start Now Pack complete with (formula 1 + formula 3 + teamix 50gram) 
• Start Now Pack complete with (formula 1 + formula 3 + teamix 100gram)
• Formula 1 sahaja (choose the flavour) - french vanilla - dutch chocolate - tropical fruit- cappucino -strawberry
• Formula 3 sahaja
• Teamix sahaja (choose the flavour and sizes either 50gram or 100gram) - Lemon with hibiscus & peach
• Shaker Cup
• Herbal Aloevera
• Nitework Solution (NW)

Anda boleh email atau sms barang yang hendak dibeli....kemudian aku akan reply harga yang perlu dibayar termasuk kos penghantaran. Aku x boleh terus bagi jumlah yang perlu dibayar kat sini..sbb setiap barang..kos penghantarannya mungkin berbeza..bergantung pada berat dan size barang.

Langkat kedua: 
Sekiranya anda dah confirm akan barang yang nak dibeli...anda dikehendaki membuat pembayaran ke akaun yang tertera di atas...dan setelah bayaran dibuat..anda emailkan atau sms detail tersebut:

• nama penuh
• alamat penghantaran
• no. phone
• maklumat bank in (nama bank. masa, tarikh, amaun yang anda bank in)

Langkat ketiga: 

Setelah pembayaran telah diterima..akau akan poskan barang yang dibeli dengan kadar segera. Selewat-lewatnya mungkin akan ambil masa 5 hari bekerja dan mungkin akan lebih awal dari tempoh tesebut. InsyaALLAH.....=)

thats all.....sangat mudah kan??hehe

So....ini aje la caranya..,,nak seribu daya,,taknak sudah pasti la seribu dalih..hehehehehe..Bila u all dah dapat barang yang ditempah..kalau tak berapa pasti cara pengambilannya..boleh la hubungi aku..insyaallah aku akan cuba yang terbaik untuk guide u all.. i will try my best to be a very good coach...=) ...INSYAALLAH...berkat kesungguhan anda...pasti anda akan peroleh result yang sangat memuaskan.

OPSSSS...NANTI DULU!!!!!!.........SAKSIKAN GAMBAR DI BAWAH NI.....

So sebelum aku end kan story aku utk kali ni...aku nak share ngn korang beberape gambar testimoni antara pengguna nutrisi herbalife ysng sudah berjaya memperoleh hasil yang sangat memuaskan.......

                          TESTIMONI BAGI YANG DAPAT TURUNKAN BERAT BADAN

TESTIMONI BAGI YANG DAH NAIK BERAT BADAN DAN FIT

TESTIMONI BAGI YANG DAPAT KULIT MUKA BERSIH TANPA JERAWAT

 

 

TESTIMONI BAGI WANITA YANG CONSUME PRODUK KETIKA MENGANDUNG DAN BERPANTANG

DAN LAST SKALI....INI ADALAH ANTARA ATLET YANG MENGGUNAKAN PRODUK HERBALIFE DAN JELAS TEBUKTI BETAPA ENERGETIC NYE DIORANG....

SO....WHAT ARE YOU WAITING FOR?????

Renung-renungkan dan selamat beramal....hehe...

WASSALAM...=)

mana yang terbaik??

salam semua buat sahabat....

apa pendapat korang...kerja sendiri atau keja makan gaji lebih banyak kebaikan..????aku ni kadang2 selalu terpikir pasal ni....aku sebenarnye prefer untuk kerja sendiri...nak tau nape???ini adalah sebab2nya.:.

- aku nak sangat banyak masa bersama anak2...dan suami..

- aku boleh decide ape yang aku rase terbaik buat aku..

- aku leh manage masa kerja aku sendiri..dan yang paling penting...NO DATELINE....hehe

- kalau kerja kuat....lebih banyak dapat income berbanding kalo kerja makan gaji.. kalau kije bagai nak  mati...gaji tetap sama jer....BOSAN!!!!...so sien....

....

sebenarnye memang byk lagi sebabnyer....tapi memandangkan aku malas nak type byk2...enough la kot sampi situ ajer..huhuhu....

heheheheh.....aku suke ngan sentence kat atas ni...memang sesuai sgt utk di aplikasikan pada sesiape yang x suke ngn kije diorang skrg ni....kuikuikui....

hahahahha...so cute la dis pic....hehehe..aku create sendiri ni..ermm... biase la ..lumrah idup kat dunie ni..mane2 je kite berade..ade je la org yg kita x suka..hehe..biase la.kan..ade gak yg org x suke kat kite.... tapi bagi aku...org suka atau x ...kita jangan pedulikan..heheheheh..yang pasti kita tau siapa kita dan ALLAH tu sentiase mengetahui...ape yang penting..tanamlah dalam jiwa..dan ingat satu jer perkataan.....

bagi aku..kalau sentiase ingat perkataan ni.....sure kita leh got peacefull..sbb kalau kita care ape org kata...memang idup pun x aman..huhuhuhu....ALLAH bagi kita kehidupan ni adalah untuk kita manfaatkan sepenuhnye dengan kumpul pengalaman indah..dan hargailah setiap saat kita bernafas dengan belajar bersyukur dan terima diri kita seadanya...kita sepatutnya bangga menjadi diri kita..x perlu jadi orang lain... just.......

YESSS!!!!....ini la yang sepatutnye kita ada pada diri kita.......

huhuhuhu.....i love myself forever n ever......

SpEctacular....2013..

salam..... to all my frenz...

nak tau pe citer aku kali ni???..haaa,,,,,ni nak share story... aku baru2 ni ade attend event yang agak happening..kat bukit jalil...jeng jeng jeng!!!!aku tau ada yang bace blog aku ni adalah antara yang attend gak event tu.... erm....tak lain dan x bukan.. event yg aku maksudkan adalah SPECTACULAR... event ni adalah anjuran HERBALIFE....memang sgt2 best sebab ramai giler audience yg attend...percaye x???seramai 15000 org...pergh!!! memang luar biase...dan yang lagi menariknye... sume yang hadir tu adalah HERBALIFE members....kalo x sign up..memang xleh masuk event tu... jadi dah sah2 lah... betapa ramai yang put their trust on this BRAND...hehehe,,,amacam???anda bile lagi nak sign up be a member... SAYA SUDAH.....ANDA BILE LAGI????hehehehehe...kalau belum....dan sekiranya berminat.. call me okayyyy!

 ni adalah grand stage kat dalam stadium tu....mase ni aku duduk seat kat atas... sedih giler,,sbb seat kat bawah dah fullhouse..huhu..ape leh buat..lambat sampai sbb jalan jem...huhu...

haaaa......korang tgk tu...memang sgt2 la ramai nye manusie yang datang...itu baru sikit je angle yang aku snap photo kat dalam stadium tu.....hehehehe...erm.. tema HERBALIFE nyer spectacular tahun ni.. adalah.. 360 degrees FOCUS...BUILD IT BETTER....hurmmmm...sounds good.. memang frankly to say la.. event ni byk bagi imput pada aku.. memandangkan aku ni baru gak dalam mengenali lebih dalam pasal business herbalife ni....ramai speaker yang datang antaranya yang dah berada tempat teratas..antara yang aku masih ingat...John Tartol...Bill Rahn, K.R Sridhar,Marina,Lee Kim OO..Rahimah,Dr.Khadijah, ngan Loo Kia Cuan......tapi speaker yang paling aku suka adalah IBu MArina dan RAhimah.... die nyer talk,,,sgt2 bagi semangat pada aku...

 ni mase Pn. Rahimah tu bagi talk...die bersama hubby die Capt.(R) Mohd, Saiful....

dan yang ni lak... Ibu marina bersama hubby nye Marvin.....
kedua2 speaker ni banyak bagi penonton touching dan ada yang sampai menangis,,,termasuk la aku... huhuhhu.........bukan saje2 nak nangis..tapi ada antara isi kandunagn ceramahnye memberi inspirasi pada aku....sebab diorang sume ni bukan la asal dari keluarga yang senang...sume penah rase idup susah... ermmm...memang nampak la diorang nyer kejayaan...congrats to them...

taraaaaaa......hahahahahah!!!excited nyer aku amik gambar mase ni....korang tau x???mase ni matahari duk atas kepala....maksud aku...tengah ari bute....haha..masa ni tgh break for lunch..aku pun bukan main la...ajak kawan aku amik gambar sbb kalo lambat..nnti makin ramai org lain yg sibuk gak nak bergambar kat sini.. bukan ape..sbb kat belakang tu ada besar punya perkataan HERBALIFE SPECTACULAR 2013... hehehehe....

ini la kawan  aku yang aku sayangggggg sgt2...evelyn...hehe... die la yang setia menjadi photographer aku sepanjang event ni...thanx eve for be my lovely fren...hehe.. dan kalo korang nak tau,, die la downline aku yang 1st dan yang nak ikut ke spectacular ni....aku proud sgt sbb walaupun sorang ...at least aku mampu bawa gak....aku harap eve mampu buat yang terbaik...aku doakan success utk die dan aku gak.. amin..hehe.
mase  kat dlm event tu..banyak sgt kate2 peransang yang aku dapat.. antaranye....

hurrmmmmm..bile bace jer ni...rase meremang bulu roma...dalam maksud kata2 ni... bagi sesiapa yang ada impian..pasti akan rase cmne yang aku rase.....

ermmmm...ini pun sama gak...sgt2. power ayat ni...huhhuhuhu...acyually banyak lagi..tapi aku xnak la letak sume....let it be in my heart..heheheheheh...sebab hanya aku yang tau ape yang aku impikan.... apa yang penting bagi aku adalah sokongan dari orang yang tersayang...dan orang yang aku maksudkan adalah suami tersayang...thanks a lot to him sebab memahami aku dan sentiase bagi moral support untuk aku.. aku sayang suami dan anak2 aku dan mereka lah semangat aku.... ok la... untuk sahabat kat luar sana.. dokan kejayaan buat aku x kira lah ape jer yang aku impikan,,,dokan agar sume menjadi realiti...amin..amin..amin..yarabbal alamin.....

SALAM MESRA ABADI........=)